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セルフレスキューの学び

掲載日:2012.06.04

今日はセルフレスキューの勉強会。
ひっくり返ってみたり、泳いでみたり、ひっくり返ったカヌーを岸まで運んでみたり
水の中からカヌーに乗りこんでみたりと
色々なパターンを練習。

セルフレスキュートレーニングのいい点は、
①自分の身を守る手段を知れる事
②ひっくり返る限界が分かる事
ひっくり返る限界を知るとそこまでは大丈夫!!
という安心感が生まれ普段の漕ぎが格段に楽になります。